 |
dr. Inggrid Tania, M.Si.memberikan edukasi tentang Jamu di Sekolah Unggulan MHT Jakarta
|
Sehat saja tidak cukup, tapi juga perlu bugar dengan stamina yang bagus. Contoh bugar misalnya: tidak mudah mengantuk, tidak mudah lemas, walau pada saat-saat tertentu kurang istirahat, badan fit selalu. Untuk itu siswa perlu menerapkan gaya hidup yang sehat (healthy lifestyle)
